Quel que soit le moment clé de votre parcours sportif

– préparation, récupération ou entretien régulier –

le massage sportif vous offre une réponse adaptée.

Le massage décontracturant (deep tissue) cible vos contractures en profondeur. Son action puissante, bien que parfois ressentie, est essentielle pour dénouer les tensions et vous redonner souplesse et légèreté.

Le massage décongestionnant intervient juste après l’effort pour amorcer la détente et le drainage de votre corps. Un soin court et léger pour une première étape de récupération. ( 30min)

Pour une récupération optimale, optez pour le massage défatigant, environ 48 heures après l’activité. Il accélère la régénération musculaire, diminue les douleurs, revitalise vos muscles et favorise une bonne circulation. Un massage plus long et profond pour un bien-être durable.

Pour aller plus loin, des étirements peuvent être intégrés à vos séances de massage sportif.

Parce que chaque sportif est unique, votre massage sera conçu sur mesure, en tenant compte de vos besoins, aspirations, discipline, programme d’entraînement et dates de compétition.